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今年やってよかったこと、来年やりたいこと


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ライフライン
坂口 寛太郎

お疲れ様です。ライフラインの坂口です。

2021年も終わりが近づいてきて今年やってよかったことは何だったか考えたときに、
筋トレ(ジム)と友達と一緒に遊ぶことはやってよかったと思ってます。

筋トレは去年の夏ごろから家で自重トレーニングをしていたのですが、
今年からはジムに入ってより一生懸命取り組んでます。

周りの方々から変わったと言ってもらえると嬉しく、
筋トレはメリットしかないと公言している人もいて、
私も同じことを思っているくらい筋トレ信者です笑
もしどんなメリットがあるか興味のある方は
”筋トレ メリットしかない”で検索してみてください。

友達と遊ぶことについては、今まで休日は一人でゲームをするか図書館に行くことしかせず
一人暮らしなので誰ともしゃべらない日が多かったのですが、
共通の趣味で友達と土日に遊ぶようになり、
いろいろ話ができる人がいるありがたみをしみじみと感じてます。

そんな感じでプライベートが劇的に変わった年だったのですが、
仕事だけじゃなくてプライベートでも目標設定をするようにもなりました。

今年(2021年)
ベンチプレス60キロ→55キロで肩を痛めてしまい未達成⤵
ゲーム(Apex Legends)上位50%に入る→上位50%に行き達成⤴
イカ釣り2杯→2日間行ったが釣果0杯で未達成⤵

来年(2022年)
ベンチプレス65キロ
ゲーム(Apex Legends)上位30%に入る
イカ釣り1杯
勉強・読書の習慣づけ
旅行(広島県呉市)

仕事もプライベートも全目標達成を目指して頑張ります (ง˙罒˙)ง

※内容とは関係ないですが写真で実家の坂口モコ(ウサギ)と大好きなつけ麺をご紹介します

皆様、良いお年をお迎えください!

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