こんにちは！
ライフホールディングス広報担当です🌻
みなさんは日頃運動はされていますか？🌞
スポーツが趣味の方やダイエットで運動しているという方もいらっしゃいますよね。
私も何度もスポーツジムに通うぞ！と意気込んだものの、
- ジムが近くにない
- お金がかかる
- めんどくさい
- 行ける時間が限られてる
などの理由でなかなか行けなかったんです…
でも！ライフグループの本社にはジムが併設されているので、私みたいな方でも気軽にジムが利用できるらしい…😲！？
というわけで！今回は社内スポーツジムを徹底調査をしてみました！
＼ 無料見学実施中！ ／
ホームページはこちら
なんで社内にスポーツジムがあるの？
社内にスポーツジムがある企業って石川県ではめずらしいと思いませんか？
実は社内にスポーツジムを併設することによってメリットが沢山！！
ライフグループが福利厚生で利用できるスポーツジムを導入した訳をご紹介します。
従業員のパフォーマンス向上
少し前までは従業員の健康管理は個人に任されていたところが多いですよね…
近年は社員の健康を維持するために、健康管理や維持をサポートする「健康経営」という考え方が広まっています。
義務化されている健康診断やストレスチェックだけではなく、企業が一緒に健康のサポートすることによって従業員のモチベーションアップや生産性の向上、また離職率や休職者の減少にもつながります。
心身の健康維持
ストレスが多い現代では、心身の健康が大切となってきました。
心身の不調があるときは集中力低下や、時には事故やミスが起きやすくなりますよね。
運動する機会を増やして健康を促進し、従業員を守りたいという意味も込められています。
コミュニケーションの活性化
普段、業務で関わる方以外の人とコミュニケーションって少なくなりますよね…
ジムを利用することによって普段業務では関わりの少ない方との交流が生まれます。
コミュニケーションを活性化し、風通しのよい企業を目指しています！
また、コミュニケーションが活性化することによって他人への関心が高まり、チーム全体の結束力向上や他社とのシナジー効果を図る目的もあります🌞
＼ 無料見学実施中！ ／
ホームページはこちら
社内スポーツジムの特徴
では、一般の会員制ジムと社内ジムの違いってなんでしょうか？
ライフガーデンの特徴は次の通りです！
- 従業員と入居者限定
- 使い放題
- 低価格
それでは順番にみていきましょう！
従業員と入居者限定だから混まない
会員制のジムは人気の時間帯だと混んでてマシンが使えなかった…といった経験はありませんか？
ライフグループの社内ジムは従業員とシェアオフィス(LIFEGARDEN)の入居者様限定です！
一般のジムは混んでいる時がありますが、社内ジムは使用者が決まっているので混みません！
24時間使い放題
会員制のジムは営業時間が決まっているところもありますよね。
「今日ジムに行きたかったのに、仕事が終わるのが遅くなって行けなかった」ということも。
そんなお悩みも社内ジムに入会すれば、いつでも好きな時間に利用可能なのも嬉しいところ。
早朝でも、勤務終了後でも、休日も 好きな時間に利用できるのがとても便利です！！
低価格で使用できる
一般の会員制ジムは安価なところでも月額3,000円ほど…
また、入会金や手数料なども発生してきますよね。
なんと！社内ジムなら入会金は無料！！！
月額も格安の1,000円台で利用できるんです✨
マシンが豊富
じゃあ安いからマシンの種類や設備って少ないんじゃ…😢と思いませんか？💦
ランニングマシンだけだと思ったら大間違い…！！！
マシンだけではなく、ヨガマットやバランスボールなど人気のアイテムも揃ってます。
ここからはジムのマシンや設備などについてお伝えしていきます～💭
ジムのマシンについて
マシンや器具については下記の通りです！
- ベンチプレス（肩や腕、背中などの上半身の筋肉を鍛える効果が高い）
- ウォーキング＆ランニングマシーン（手軽に有酸素運動が出来る）
- エアロバイク（基礎代謝量の向上）
- ヨガマット＆ポール（身体のコリをほぐせます）
- ダンベル（筋力を高める効果あり）
- バランスボール（体幹の筋力やバランス力を鍛える）
マシンや器具もすごい～✨
社内ジムなのに一般のスポーツジム顔負けのマシンの豊富さですよね！！
これだけ種類があれば、飽きずに続けられそう～！
＼ 無料見学実施中！ ／
ホームページはこちら
ジムの設備について
ここからは社内ジムの設備についてみていきましょう！
設備については下記の通りです！
- 男性/女性更衣室
- 独立洗面台
- シャワールーム
入会すれば 全て無料 でご利用できます！
トレーニング後にシャワーをして帰宅できるのも嬉しいポイント！！
ジムの活用法
ここからはおすすめのジム活用方法をご紹介します✨
ぜひ参考にしてみてください！
ジムの入会方法
受付へ入会希望を伝える
受付で入会希望と伝えると入会届がもらえます。
内容をご記入いただくと利用規約をお渡しします。
利用・入室について
入会届を提出いただいた次月からジムのご利用が可能です。
社内ジムへの入室は入会者のみなので、セキュリティーカードの設定を行います。
支払い
従業員は月額使用料を給与から天引きするシステムなので、お金を用意しなくていいのが便利！
シェアオフィス入居者の方
1～2までは同様です。
3の支払いについては、ご希望のお支払い方法をお聞かせください。
パーソナルトレーニングについて
実は、社内ジムへ入会するだけでパーソナルトレーニングが受講できます！
パーソナルトレーニングって結構お値段しますよね…！？
でもライフグループの社内ジムなら 無料(※) です！！！
パーソナルトレーナー歴20年以上のベテラントレーナーがあなたに合ったトレーニング法を伝授します！
(※)シェアオフィス入居者の方は別途ご契約が必要です。
初回はカウンセリングを行い、最適なトレーニング法を教えてもらえます。
トレーナーのご紹介や詳しい説明は下記の記事をご覧ください✨
まとめ
いかがでしたでしょうか？
社内ジムを調査してみて、改めてすごいな～と思い私も入会することにしました！
ジム入会期間の縛りもないので、まずは1ヶ月からでもOKですよ🌞
見学も可能です！この機会に是非お試しくださいね。
お待ちしております🌸
＼ 無料見学実施中！ ／
ホームページはこちら
officeのあたらしいカタチ
個人のタスクに集中できるワークスペースに、コミュニケーションを促進するコワーキングスペース。職種の壁を越えたつながりを通じてあなたが自分らしく働き、挑戦できるオフィスのあたらしいカタチをご提供します。
1名様用の個室～会社利用などお考えの方はぜひ一度ご相談ください。